lunedì 28 febbraio 2011

A grande richiesta: come mi sono dimezzata con la Dieta S.D.M.

  Molte persone che hanno letto i miei precedenti post http://mammamodellobase.blogspot.com/2011/01/come-mi-sono-dimezzataovvero-come-ho.html
e
http://mammamodellobase.blogspot.com/2011/01/non-dico-balleguardare-per-credere-vedi.html
mi hanno chiesto di descrivere la dieta che ho seguito per liberarmi dallo zainetto di grasso che mi portavo dietro...
In Internet se cercate "Dieta SDM" troverete molti forum, discussioni, chi ne parla bene, chi male..in sostanza, come sempre accade, dovrete fare voi una scrematura dei pro e dei contro.
Io vi posso raccontare la mia esperienza...

Come sapete già ero disperata! Ero arrivata al punto di digiunare..ed ingrassare (di aria..credo!). Odiavo me stessa, il mio corpo e il mio modo di essere vista dagli altri. Non ero per niente "Grassa ma felice", come citano alcuni spot.
L'anoressia, la bulimia ecc. sono malattie orribili, ma neanche grassi si sta bene! Male ai piedi, alle ginocchia, difficoltà nei movimenti, difficoltà nello gestire un neonato, fiatone per fare 3 scalini e tante altre cose di questo genere. Senza contare l'aspetto psicologico: vedersi brutte, sentirsi inadeguate come donne e come moglie non è il massimo per una neomamma a 30 anni!!!!
Quando sono approdata dal medico di Milano che tuttora mi segue per la gravidanza ero disposta a tutto!!
 Lo slogan della SDM è questo, e posso affermare che con badilate di grasso in meno si sta decisamente meglio!!! Lascio ai dottori il risvolto medico, ma sapete che grasso porta glicemia alta, ipertensione, ecc....
La dieta SDM va prescritta da un dottore, e non si può fare "alla cavolo" perché letta su un giornale (tipo la dieta del gelato, la dieta della mela ed altre cazzate del genere...): un dottore, generalmente un endocrinologo o un dietologo, vi visita, vi misura, e a fronte di analisi che vi richiederà (almeno a me così  è successo) vi spiegherà come procedere con la dieta.
Vi consegnerà un cataloghino con un numero che corrisponde al suo nome e un codice che corrisponde al modulo consegnato. Questo perché la dieta, ripeto, va fatta SOLO sotto controllo medico, e così si possono monitorare gli alimenti ordinati.
Ecco cosa c'è nel cataloghino: alimenti! Io ne dovevo mangiare 3 al giorno, a scelta, non importa come-dove-quando.
La mia giornata alimentare era così suddivisa:
- colazione: the e biscotti sdm (frollini con gocce al cioccolato o alle mandorle; ci sono altri gusti ma non li ho assaggiati)
- pranzo: alimento sdm tipo omelette, risotto, zuppa... e verdure
- merenda: alimento sdm tipo barretta oppure noccioline di soia (buonissime!)
- cena: carne o pesce e verdure

I primi 3 giorni sono difficilissimi, la fame è tantissima, io vedevo polli arrosto e tacchini farciti al posto delle nuvole nel cielo! Poi il nostro corpo inizia a produrre delle sostanze, i Chetoni, che naturalmente fanno passare la fame; in pratica ci viene l'Acetone, che quando viene ai bimbi porta a mancanza di appetito.
Esistono degli stick in farmacia per controllare i chetoni nelle urine, e io li usavo per avere la certezza di non sbagliare nella dieta.
Non si possono mangiare tutti i tipi di verdure, o meglio, non nella stessa quantità; infatti ci sono verdure che contengono carboidrati, come i fagiolini o le malanzane o i carciofi, e queste verdure vanno pesate (non ricordo la quantità precisa, ma era un bel piatto!), mentre le altre (dette del Gruppo1) si possono mangiare in quantità illimitata.
Unico problema è il gusto degli alimenti sdm: non posso dire che mi piacessero, ma li mangiavo! Forse la disperazione, la voglia di dimagrire, la determinazione che da sempre mi accompagna nelle mie scelte, mi ha supportata nel proseguire nei mesi. Ma la cosa più bella era pesarsi! Pesarsi e vedere che i chili scendevano, inesorabilmente! In 1 settimana ho perso 2 kg, e così sempre, fino alla fina della dieta..uno spettacolo!!
A quel punto gli alimenti sdm erano ottimi!!!!!!!!!!!!!!!
Molte si arrendono davanti al gusto dei cibi, ma ricordate che è solo per un periodo della vita, poi si torna a mangiare tutto. E soprattutto ne vale la pena: dimagrire senza farmaci, stando bene e perdendo il grasso in tutto il corpo, anche in punti dove non l'avevate mai perso. A me sono dimagrite anche le mani!!! E mi è rimasta una seconda piena di reggiseno, il che non è da sottovalutare, dato che solitamente nelle diete si dice prima addio alle tette poi forse al sedere!!!!!
Ho già pubblicato le foto, quindi sapete com'ero e come sono diventata.
Vi posso dire che altre persone che  conosco hanno fatto la mia stessa dieta dopo avermi visto, e se vogliono, possono lasciare un commento, cosicchè possiate leggere anche le loro esperienze.
Il tutto prosegue con visite mensili o ogni mese e mezzo, fino alla fase di transizione in cui vengono reintrodotti gli alimenti veri! E poi il dottore mi ha insegnato a mangiare senza ingrassare, anche con qualche strappo alla regola!
Ve lo dico e  straridico: non c'è dieta che funzioni come questa, nessun sacrificio vi può portare agli stessi risultati.
NON E' FACILE..ANZI!!! Ma se siete convinte ce la farete!!!

Spero di aver spiegato qualcosa in più e di essere utile a chi ha bisogno di informazioni su questo tipo di dieta che a me ha cambiato la vita!

A presto..


Aggiornamento febbraio 2012:

http://mammamodellobase.blogspot.it/2012/02/come-sono-rientrata-nei-miei-jeans-post.html

venerdì 25 febbraio 2011

Alla mia Amica Cristina

 Ci siamo conosciute anni fa ad Otranto, in vacanza al ClubMed. Mitica vacanza.. quante risate!
Due coppie di fidanzati, morosetti... giovani!! Oddio che giovani!!
Le ore trascorse insieme in spiaggia, i pranzi, le cene..
E l'amicizia continua.
Ricordo la prima volta che ci siamo visti post-vacanze: in motorino in giro per Genova..io e te! Quanto ci siamo divertiti!
Nel loro mini, lo zio che imitava Filippo del Grande Fratello (ho il video...da piangere dal ridere!!!), e i pesciolini appena nati nell'acquario!
La gita all'acquario quello vero, l'attacco d'asma mio post cena al 5 Maggio...
Vi giuro che ogni volta che ci vedavamo il tempo volava...
E vola ancora..
Mi sembra ieri mercoledì... e ora sei già partita, UFFA!!!!
Vedere i nostri figli giocare insieme, dormire insieme, chiamarsi, litigare per poi far pace con un bacio, è una visione meravigliosa! Preparare il biberon a tutti e tre al mattino, vederli sul divano con il latte e appiccicati come tre fratelli...
A me viene da piangere! Saranno gli ormoni????
O sarà stata la visione della famiglia che vorrei??? Bè così vicini di età troppissimo impegno..ma i figli sono la cosa più bella del mondo.
E oggi quando sono andata a prendere Marmocchietto all'asilo la prima cosa che mi ha chiesto è stata:"Chi c'è fuori che mi aspetta???".. "Amore," gli hi detto, "Greta e Alice sono partite". Mi ha chiesto mille volte perchè..tristissimo. In casa le carcava.. e ha pianto! Oh povero cucciolo dolce! Non ho resistito e gli ho tirato fuori una super scatola di PlayDoh con formine animali della giungla, comprata tempo fa e tenuta per un momento difficile.
Oggi era per lui era un momento difficile.
Al momento della nanna mi ha chiesto se anche Greta era nel suo lettino a casa sua, e poi ha aggiunto:"Ora nel lettino ci dormirà solo Livia mamma però, perchè è suo!"

E io credo di avere avuto gli occhi pieni di lacrime, gli ho raccontato la storia dei Puffi, gli ho fatto centocinquantamila coccole e gli ho detto "Buona Notte Amore Mio".

Grazie zia, grazie di avermi fatto sentire importante per te, per aver capito che ti voglio un mondo di bene, per aver trasmesso alle vostre creature l'affetto per noi, e per avermi fatto il regalo più grande: la tua amicizia.

A presto.....

Post pericoloso! Shopping in arrivo.....il nuovo Aerosol!

 Scusate l'assenza..ma se avete letto il post di martedì sapete il motivo!

La novità di oggi è la mia ricerca di un nuovo Aereosol ..
Tre anni fa, quando rimasi incinta del mio marmocchio, sono stata malissimo con l'asma di cui soffro da quando ho 2 anni. Non potevo ovviamente prendere medicine, e l'unica cosa che mi permetteva di respirare bene erano 5-6 aereosol al giorno. Comprammo un aeresol ad ultrasuoni, veloce,  silenzioso e costoso, perchè, mi dissero, ti sarà utile con il Pupo.
 Ed in effetti con l'untore è stato, direi, fondamentale! Gli ho sempre fatto tanto aeresol, sia per la tosse, bronchite e company, sia per il semplice raffreddore.

Ma siccome le mamme non si sanno mai fare i fatti loro (come dice SuperMaxeroe) da più mamme mi è arrivata la notizia dell'eccezionalità del sistema per pulire il naso Rinowash della Nebula (esiste anche una sottomarca che costa 12€ di meno..ma ovviamente io ho preso l'originale!!!). E subito quel pizzicorio alle mani è diventato sempre più forte, e il desiderio di sapere: "Che cavolo è sto Rinowash??????".

 Eccolo! E' un ampollina che si attacca a qualsiasi Aereosol a pistone che vaporizza in particelle piccolissime o la soluzione salina o i medicinali indicati dal dottore e vi giuro che stura i nasi anche più chiusissimi super tappati! Altro che idraulico liquido!
Il problema è che ci vuole il tubicino per attaccarlo.. e come ho appena scritto ci vuole un aereosol a pistone, e il nostro è ad ultrasuoni!!!
Ma porca miseria! Non è colpa mia se mi inducono a comprare le cose!!!!!! Vero????
Se mi dicono che è fondamentale PER I BAMBINI non posso non averlo!
E cosa scopro???
Guardando in internet e chiedendo in farmacia e al pediatra, mi dicono che gli aereosol ad ultrasuoni non nebulizzano tutte le sostanze, soprattutto quelle oleose tipo ClenilA e similari che contengono cortisone. Cioè mi state dicendo che fin'ora mi sono fatta un mazzo tanto per fare gli aereosol al folletto posseduto urlante e non sono serviti a nulla????? Forse per pietà il farmacista mi ha detto "Bè, non proprio per nulla..Diciamo che 1 aereosol fatto con apparecchiatura a pistone equivale a 7 fatti con quella ad ultrasuoni!"...ohohoh che consolazione! Quindi ogni 2 giorni di sbattimento di palle equivalgono a 8 minuti????
E poi non ditemi che non dovevo comprare aeresol nuovo!!!!!!!!!
 Eccolo! E' mio! Fa più rumore di quello ad ultrasuoni, ma mi hanno detto che in 8 minuti è assicurata la nebulizzazione del prodotto. Di più non serve... Speriamo, direi!
E il Rinowash va che è una meravigliaaaaaaa!!
Testato da me, Claudiano e SuperMaxeroe.... che ha dovuto ammattere "Hai fatto bene a comprarlo!". Del resto nelle ultime 2 notti è lui ad avere un raffreddore che rende il suo respiro non-umano! Ve lo giuro!!! E per alleviare il suo rossore intorno al naso gli ho fatto mettere l'olio vea per le ragadi ai capezzoli... Non lo dite a nessuno, ma funziona!!!!
Insomma... Shopping strautile direi! Non posso essere criticata, che dite????

Aspetto le vostre esperienze in merito!!!

martedì 22 febbraio 2011

Il "domani" che aspetti da tanto tempo

   Ogni bambina fin da piccola ce l'ha, la cerca, si cercano, e poi si tengono per mano per sempre.
Io non l'ho conosciuta da bambina. Ormai ero già grande. Ma con lei mi sento come una bambina. A lei racconto tutto, ogni giorno, via sms..ovviamente. Perchè? Perchè abbiamo i figli, la casa, il lavoro... e il tempo è sempre poco. Ma le nostre anime si pensano, noi lo sappiamo.
Prima è nata la sua primogenita.. e ho pianto, e l'ho chiamata alle 4 di notte! Poi è arrivato il mio nanerottolo. Ed è stato il primo sms inviato.
Poi è arrivata la sua seconda gioia.
E tra poco arriverà la mia marmocchietta.
Tutti nati indossando la stessa maglia da parto.
Ci chiamiamo sempre, i nostri figli si conoscono anche se si vedono 2 volte l'anno, e parlano al telefono come se si fossero visti il giorno prima.
Io e Lei è come se ci vedessimo tutti i giorni, ma in realtà ci vediamo troppo poco.
Ma quel "domani" che aspetto da tanto è arrivato! Domani lei arriverà con le sue piccole, qui, solo per me, mollando papà a casa per venire a portarmi la maglia da parto, la nostra maglia.
AMICIZIA
VERA
Quella che ti porta a fare queste cose, a pensarti a vicenda sempre, a sostenerti a vicenda, a piangere se capita qualcosa di brutto; ma la mia amica è lì, lo so.
Ed è lei che ascolta i miei peccati di Shopping....
Perchè lei c'è sempre.. e come dico sorridendo "Se avessi voluto sposare una donna, avrei sposato te, zia Cristina".
Ti voglio bene.
A domani....

Quei tre mesi di latte materno che formano il gusto per la vita (tratto da www.repubblica.it)

Vi posto un altro interessante articolo come spunto di riflessione....





Secondo una ricerca dell'Università di Philadelphia, il periodo dai 2 ai 5 mesi è determinante per "costruire" il palato del neonato e l'abitudine ai sapori, anche quelli più "difficili". Così la mamma è in grado di orientare le scelte alimentari future del figlio    di SARA FICOCELLI


ROMA - I sapori assorbiti attraverso il latte materno formano i gusti del bambino, in particolar modo tra i 2 e i 5 mesi di vita. Lo afferma uno studio dell'Università di Philadelphia presentato al meeting dell'American Association for the Advancement of Science, in corso a Washington. I ricercatori hanno dimostrato la loro teoria dando sistematicamente ai neonati un latte artificiale arricchito dal sapore amarognolo e acido, che però i piccoli hanno continuato a cercare ed apprezzare anche nei mesi successivi e fino all'adolescenza. Bambini a cui questo latte era stato dato dopo i sei mesi di vita, invece, lo hanno rifiutato.

''Abbiamo dimostrato che il periodo tra i 2 e i 5 mesi di vita è fondamentale per formare il gusto - ha spiegato Gary Beauchamp, uno degli autori della ricerca - e crediamo che la madre sia in grado di orientare questo processo, ad esempio mangiando molta frutta e verdura durante la gravidanza e l'allattamento''.

Lo studio conferma l'importanza del latte materno, il cui valore non è sempre stato riconosciuto da tutti. "Quando mi sono laureato - ricorda il dietologo Ciro Vestita dell'università di Pisa, esperto di alimentazione infantile - alcuni autorevoli professori sostenevano che il latte artificiale fosse meglio di quello naturale. Una teoria sbagliata. Il latte materno conferisce un apporto nutritivo pazzesco: basti pensare al fatto che i bambini allattati al seno sviluppano asma e allergie solo in rarissimi casi, al contrario di quelli cresciuti con quello artificiale".

Vestita
è d'accordo con la possibilità che il sapore del latte della madre influenzi i gusti del bambino: "Durante la gravidanza e subito dopo - spiega - la mamma assorbe attraverso il cibo sostanze che vengono percepite dal bambino e gli permettono di accettare o meno un certo alimento. Se, ad esempio, una donna incinta mangia molti calvolfiori, assorbirà delle molecole solforate che, trasmesse attraverso il latte, permetteranno al figlio di apprezzare un alimento non sempre amato durante l'infanzia". La composizione nutritiva del latte materno però è tanto preziosa quanto delicata e alterabile. "Se una madre beve alcolici o fuma - conclude l'esperto - il figlio assorbirà sostanze tossiche. Bisogna insomma stare molto attenti".

La possibilità di produrre latte scarsamente nutritivo dipende anche da fattori indipendenti dalla volontà dei genitori. Proprio in questi giorni i ricercatori dell'Università di Granada e dell'Ospedale San Cecilio, in Spagna, hanno scoperto che il parto prematuro impoverisce il latte materno, in questi casi carente dell'enzima Q10. Lo studio, pubblicato su Free Radical Research, ha messo a confronto trenta donne che allattavano al seno (di cui quindici avevano partorito prematuramente) riscontrando che le madri con bambini nati "regolarmente" avevano un latte con livelli di Q10 più alti del 75% rispetto a quelle che avevano avuto figli prematuri; e lo stesso valeva per il tocoferolo e altri antiossidanti.



http://www.repubblica.it/salute/alimentazione/2011/02/22/news/il_latte_materno_abitua_alle_verdure-12734905/

domenica 20 febbraio 2011

Una tranquilla domenica in famiglia: tu marito oggi porti me moglie all'Ikea!

  Era nell'aria.. cercavo di farglielo capire con messaggi subliminali: cataloghi lasciati qua e là, frasi del tipo "Eh, lo vendono all'Ikea" - "Guarda che bello? Ce l'hanno all'Ikea" - "Pensa te.. l'ha comprato all'Ikea". Ma SuperMaxeroe ha i paraocchi, quando vuole.. e tenta, ovviamente invano, di ignorare le mie richieste di shopping.
Oggi no. Oggi non poteva ignorare il mio disperato appello da mamma in attesa, da mamma preoccupata che il Nano N.1 non avesse ancora il suo lettino da grande, lettino scelto mesi fa in loco..il suo lettino blu!
E' deciso. Come disse Migone in un celebre sketch: "Tu marito portare me, figlio e miei genitori all'Ikea".
Eh sì, ci vogliono anche i nonni, perchè il lettino non ci sta nella macchina.. e poi ci aiutano no???
A questo punto, lo so, SuperMaxeroe è anche SantoSuperMaxEroe. Avrebbe voluto urlare, gridare, fustigarsi "NOOOOO L'Ikea (di domenica) NOOOO", ma ormai ho deciso, non può opporsi.
E così, con sveglia puntata alle 8.30, siamo riusciti a partire alle 10.
Quanto godimento! Il cercar posto per la macchina, trovarlo subito vicino all'entrata, fiumi di gente, genitori urlanti con figli che li sfidano correndo dappertutto, la tensione di dover decidere se prendere 8 o 12 scatole porta scarpe in offerta, la paura di non trovare quella serie di 45 contenitori di cui hai perso/rotto il terzultimo delle serie piccola ma di cui non puoi fare a meno e per cui li ricompri tutti e 45, il desiderio incontrollato di prendere quegli strofinacci che stanno tanto bene nella cucina perchè hanno quel punto di verde come i cuscini del divano.. e poi lei..lei..la grattugia per il grana.. e gli occhi che commossi implorano tuo marito e cercano di convincere te stessa e lui che è essenziale per il bambino, per dargli il parmigiano fresco appena grattugiato, e lui non può dire no, perchè c'è in ballo la salute della creatura.
E naturlamente di corsa, quando è già tardi, il lettino, bello, blu, splendido, tanto voluto! Ed è conveniente, vero? Poi però ci devi aggiungere, materasso, cuscino (il migliore, scusa, non vorrai rischiare che poi al pupo venga male al collo per aver risparmiato??), coprirete, coprimaterasso, lenzuola..guarda! Dai prendiamo quelle con le macchinine! Sono bellissime! E queste qua tutte colorate? E ci vorranno almeno 4 cambi! E il piumone?Meglio prendere 1, 2, 3 stelle, per sicurezza, metti che il Pupo suda o ha un freddo terribile? Del resto bisogna essere pronti a qualsiasi evenienza, anche ad una glaciazione universale!
I Must, quelli non si possono saltare: i tovaglioli, i pennarelli per la lavagna, i fogli da colorare, il tappetino nuovo per il bagno (eh senti quello verde nel bagno rosa non se pò guardà!), qualche scatola per riporre i vestiti nell'armadio, le lampadine e le pile per i giochi del marmocchio...
E ahimè.. è GIA' ora di andare a casa!!! La proposta di un pranzo lì? La fila in cassa fa rabbrividire la creatura in pancia..la fame ha la meglio..accidenti! Gli ormoni mi fregano... e si va a casa. Il Santuomo che ho sposato solo in macchina con i gioielli acquistati.. io che penso a lui, poverino, in macchina da solo, e che all'arrivo a casa dovrà scaricare l'auto e soprattutto montare il letto nuovo del cucciolo.
E lui che penserà? "Almeno mezz'ora me la faccio in macchina, da solo..che meraviglia!"

E lui non lo sa, non lo sa ancora, ma presto, presto DOVREMO NECESSARIAMENTE tornare.. per la cucciola!

venerdì 18 febbraio 2011

Momenti di vita di mamma e Nano

 Quando parlo so che lui mi ascolta. Ho sempre saputo che quel folletto che abita dentro mio figlio prima o poi sarebbe uscito e mi avrebbe rivoltato contro ciò che ho sempre detto io. Ma non credevo che sarebbe capitato così presto...

In casa nostra abbiamo tutto parquet, e lui sa che ci si toglie le scarpe quando si entra (anche per igiene, ovviamente, e per la mamma che ha un'evidente pancia che rende le pulizie più faticose!) e che non si va in casa con tricicli e similari "Perchè sennò il pavimento si graffia", parola di mamma Paola.
Ebbene, eravamo con amici, e un bambino prende il monopattino parcheggiato dietro al divano e inizia ad andarci in casa.... Il Nano infervorato corre verso di lui, lo blocca e gli dice seriamente preoccupato: "Non si va in casa con il monopatto! Ha le ruote sporche e dure..e il pavimento...si..si...si...si fa male!!!". Vi rendete conto? Si graffia, quindi si fa male! E' un genio!!!!!!!!!!!!

Come ho scritto nei miei post sapete che non costringo mai Marmocchio a mangiare, ma lui sa che se non vuole e il piatto va via da tavola non torna più..e lui resta a secco!
L'altra sera si siede a tavola, guarda nel piatto e mangia. Poi arriva il secondo, che non gli garbava più di tanto e allora afferma con i palmi delle mani rivolti al cielo:"Se non lo mangio non è un problema! Se ho fame mangio, se no non lo mangio non mi devo sforzare. L'importante è assaggiare vero mamma? Se poi non lo mangio non è un problema.." Ha ripetuto - non è un problema - mille volte, giuro, avevo una voglia di ridere che non vi dico! Alla fine l'ha assaggiato (era carne con verdura...), ha bevuto 1 litro di acqua per eliminare il sapore e poi ha aggiunto:"Non è un problema se non mi va, se non mi piace. Però sono bravo perchè l'ho assaggiato. Non è che non sono bravo perchè non l'ho mangiato. Quindi...hai un premio dolce per me?".. Ecco dove voleva andare a parare!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E mi ha fregato... mi ha lanciato le mie frasi come un boomerang!!!!!

Queste le due perle di questa settimana.. credo che d'ora in poi ne avrò da scrivere!
E nel frattempo cerco di capire cosa dico per evitare di dovermi poi contraddire da sola!

giovedì 17 febbraio 2011

Ancora sull'allattamento: pensieri da mamma

 Perchè ho scelto questa foto? Perchè è una mamma che allatta. No? Non è allattare?? Certo che lo è.. anche con in biberon. La posizione non è la stessa? Non c'è lo stesso amore?
Sono volutamente polemica, lo so. Ho appena letto l'articolo sul link
http://www.ibfanitalia.org/Documenti/comunicato%20ibfan%20gennaio%202011.pdf
e un pò mi sono incazzata! Possibile che ogni volta che si tocchi il discorso allattamento artificiale si debbano tirare in mezzo le mutinazionali o l'obesità infantile???
E' vero, il latte artificiale è prodotto da qualcuno, multinazionali o meno, qualcuno lo produce; i cibi per bambini (omogeneizzati  & C.) sono prodotti anche loro da multinazionali..ma non solo! Anche noi mamme prepariamo gli omogeneizzati, i passati di verdura, il dado ecc. per i nostri figli!
Ma dico io... possibile che non ci sia il buon senso e la razionalità di pensare che se una mamma vuole allattare che allatti e non rompa le palle a chi sceglie di non farlo, per qualsiasi motivo, perchè non ha latte, perchè non ce la fa, perchè non ha chi l'aiuta, perchè non può, o perchè non ne ha voglia??!!! Non è giusto colpevolizzare una mamma che fa una scelta, scelta di coscienza, di necessità o di comodo non sta a noi o a nessuno giudicarlo. E' lo stesso una mamma!
Penso: ma se una mamma mangia male, non mangia verdura, non mangia frutta, è disordinata nell'alimentazione..ma che volete che abbia un buon latte? dai su... se mangia merda (scusate...) merda di latte avrà!!! E questo non lo dico io eh, ma anche dottori mi hanno detto che il latte materno è un derivato del sangue della mamma (non per niente è vero che si passano gli anticorpi...) e se una mamma mangia male non potrà avere un latte con vitamine calcio ecc!!!! Scusatemi, ma mi infervoro!
E la cosa che mi fa ulteriormente incazzare è il colpevolizzare il latte artificiale per l'obesità infantile. Ma guarda un pò..una mamma allatta ed è sicuramente brava vero? Una mamma che allatta non darà mai schifezze ai suoi figli, vero?? Ma secondo voi un bambino allattato esclusivamente non avrà comunque il desiderio di mangiare cioccolata, caramelle e company??? Ma dai, non ditemi di no!!!
L'obesità dipende dalle abitudini alimentari che diamo ai nostri figli, indipendentemente dall'allattamento artificiale o meno. Io, personalmente, ho scelto (e se avete letto i miei post precedenti sapete perchè...) l'allattamento misto, e vedo che il mio bimbo è cresciuto bene, sta crescendo bene, e non è grasso! Neanche un pò! E sapete chi conosco di bimbi grassi ? Bimbi che mangiano a tutte le ore, che bevono bibite (fanta, coca cola, ecc...), che mangiano caramelle, cioccolata, merendine... e che importa se sono stati allattati? Mangiano male.. e sono grassi!!!! Ma mica dipende dal latte!
Verdure, gusti??? Ma che c'entrano come e che latte hanno bevuto! Chiedete alle mamme che hanno più figli, allattati o no; ognuno ha i propri gusti, e sta a noi l'ingrato compito di insegnare ai nostri pargoli come mangiare bene e sano.
BUON SENSO!! E' ovvio che il latte della mamma fa bene, ma chissà se è vero che oltre i sei mesi vada bene...
Un famoso allergologo a livello italiano mi disse che c'è una finestra entro la quale devono essere inseriti i cibi e tutti gli allergeni, altrimenti si rischiano allergie; la finestra si chiude intorno ai 9 mesi. E come dice mia nonna, quando non c'erano tutte ste paranoie ai bambini si dava da mangiare quello che mangiavano loro tritato, cose semplici, non c'era la ricchezza o la varietà di oggi. E se non c'era il latte della mamma c'erano le levatrici che allattavano i figli di altre mamme...
I tempi fortunatamente sono cambiati, e c'è l'alternativa del latte artificiale, che, personalmente, preferisco al posto di un'altra mamma che allatta mio figlio.
Ciò che tento di scrivere è che credo fermamente nella libertà di scelta della mamma, e che, secondo me, non esistono pro o contro in assoluto contro l'allattamento esclusivo o contro quello artificiale; esiste invece un dono grande che possiamo fare ai nostri figli: la serenità di una scelta fatta con buon senso.

Opinioni sull'allattamento esclusivo: IBFAN Italia - MAMI Movimento Allattamento Materno Italiano

Come consigliato da una lettrice Vi posto questo articolo ... per conoscenza... per riflettere.. come sempre...



C
OMUNICATO STAMPA CONGIUNTO
IBFAN Italia
MAMI Movimento Allattamento Materno Italiano
Baby Consumers
Il Melograno
del
Troppe poppate non fanno male
17.01.2011
Venerdì 14 gennaio 2011 il British Medical Journal ha pubblicato un articolo che mette in dubbio la raccomandazione
dell'OMS di allattare esclusivamente al seno per 6 mesi (l'articolo può essere scaricato gratuitamente a questo indirizzo
http://www.bmj.com/content/342/bmj.c5955.full
I media, in Italia e altrove, hanno ripreso questo articolo e ne stanno diffondendo il discutibile messaggio in un modo che
).
potrebbe confondere le madri e le famiglie con una conseguente riduzione della percentuale di donne che
allatta esclusivamente al seno per 6 mesi
numerose associazioni professionali. Il quotidiano La Stampa, per esempio, titola
non esiste nessuna ricerca e nessun ricercatore al mondo, nemmeno gli autori dell'articolo britannico, che possano
dimostrare danni da allattamento al seno.
È curioso che suscitino molto interesse gli articoli che spingono ad allattare di meno, mentre non destano il benché minimo
scalpore la grande quantità di studi che dimostrano come, anche nel ricco occidente, i bambini alimentati con latte
artificiale o svezzati troppo presto con cibi solidi corrano il rischio di contrarre numerose malattie, da numerose infezioni
all'obesità, con altissimi costi per l'individuo, la famiglia, il sistema sanitario, la società e l'ambiente. Non sarà per eccesso
di riverenza nei confronti delle multinazionali e delle loro inserzioni pubblicitarie?
È altrettanto curioso come buone pratiche per proteggere la salute dei nostri bambini a costo zero passino in sordina. Un
esempio? L'articolo del British Medical Journal paventa tra gli altri il rischio di anemia nei bambini allattati esclusivamente al
seno fino ai 6 mesi. L'argomento “ferro” e “anemia” è in gran voga ultimamente, come dimostrano le campagne
pubblicitarie di alimenti per l'infanzia. Non tutti sanno però che per aumentare efficacemente le riserve di ferro di un
neonato e prevenire l'anemia è sufficiente attendere un paio di minuti prima di tagliare il cordone ombelicale al momento
del parto. Una pratica del tutto gratuita, priva di rischi, e che rende inutile, per la maggior parte dei bambini, l'uso di
alimenti fortificati in ferro (con buona pace di chi li produce).
Chi si occupa di salute dovrebbe informare i genitori che l'indicazione sull'età del cosiddetto svezzamento (il termine
corretto è “alimentazione complementare” poiché si tratta, appunto, di introdurre cibi idonei all’età del bambino,
proseguendo l’allattamento al seno) è un riferimento generico:
pubblica, valide a livello di popolazione generale.
Per fortuna i nostri bambini non leggono né le raccomandazioni dell'OMS né gli articoli del British Medical
Journal
altro operatore sanitario sanno benissimo che ci sono dei bimbi che sono pronti ad aggiungere altri cibi al latte materno
prima dei 6 mesi (anche se sono rarissimi i bimbi pronti a 4 mesi), come ce ne sono che a 6 mesi non sono ancora pronti,
ed allora bisogna aspettare i 7 o gli 8 mesi, continuando ad offrire, senza forzare, cibi sani e sicuri.
L'introduzione di altri alimenti in aggiunta al latte materno è una delle tante tappe dello sviluppo del bambino, e così come
per camminare o parlare c'è una grande variabilità da un bimbo all'altro: non tutti i bambini camminano a 12 mesi, ma un
genitore non si preoccupa se a quell'età suo figlio non cammina. Come mai non si trasmette la stessa serenità rispetto
all'alimentazione? Forse perché, purtroppo, ci stanno dietro enormi interessi economici, e spesso articoli e ricerche pilotati
ad arte.
, periodo raccomandato anche in Italia dal Ministero della Salute e da“Troppe poppate fanno male” quandosi tratta, infatti, di raccomandazioni di salute, ma si sanno regolare in base alle loro tappe di sviluppo e ai loro bisogni nutritivi: ogni mamma ed ogni pediatra o

Perché l'articolo del British Medical Journal ed il modo in cui lo presentano i media fanno acqua?
·
degli autori sulla base di una loro lettura di articoli già pubblicati da molti anni. Autori che tra l'altro non dicono
come hanno scelto gli articoli che discutono, di che qualità siano, e quanto siano solide le rispettive
argomentazioni.
È presentato come un "nuovo studio", cosa che non è, trattandosi semplicemente dell'opinione personale
·
finanziamenti da industrie di alimenti per l'infanzia
attività. Questo non li rende certo al di sopra di ogni sospetto.
Tre dei quattro autori dell'articolo, Mary Fewtrell, Alan Lucas e David Wilson, dichiarano di aver ricevuto, non per questo articolo ma per altre loro ricerche ed
·
la raccomandazione di continuare ad allattare anche dopo l'introduzione di alimenti complementari, fino a 2 anni
ed oltre come dice l'OMS, o fino a quando madre e bambino lo desiderino come dice il Ministero della Salute. Gli
autori mettono solamente in dubbio l'età media di introduzione dei primi alimenti in un bambino allattato al seno.
Affermano che la raccomandazione dell'OMS (6 mesi) si basa su poche certezze: 18 studi, tra i quali solo 2
controllati e randomizzati, cioè del tipo che offre maggiori certezze.
dall'OMS gli autori citano una quindicina di articoli pubblicati dopo il 2001, cioè dopo le
raccomandazioni dell'OMS, nessuno dei quali però offre maggiori certezze rispetto ai 18 studi citati
dall'OMS
dell'OMS.
Gli autori non mettono in discussione la superiorità dell'allattamento al seno rispetto all'alimentazione artificiale, néMa nel mettere in dubbio le prove fornite. Anzi, molti di questi studi sono più deboli dei precedenti, ed alcuni portano addirittura acqua al mulino
·
dimostrare che, se si fanno questi studi, è perché ci sono dubbi sulle raccomandazioni OMS. Ma
citare studi non ancora conclusi né pubblicati
a quali conclusioni porteranno.
Gli autori citano poi, scorrettamente, due studi controllati e randomizzati tuttora in corso in Gran Bretagna, quasi anon ha sensoa sostegno delle proprie opinioni, dato che non si sa nemmeno
·
complementari potrebbe favorire l'obesità. Secondo gli autori, è meglio anticipare l'assaggio di nuovi sapori,
soprattutto quelli amari tipici delle verdure, per abituare il bambino ad apprezzarli e gradire quindi, più avanti con
l'età, una dieta variata.
durante la gravidanza) ha già sperimentato tutti questi sapori, che passano nel latte materno (e nel
liquido amniotico)
durata: il rischio legato ai cibi spazzatura e alle bibite zuccherate (prodotti dalle stesse multinazionali che
producono cibi per l'infanzia) è noto da molti anni!
Senza portare nessuna prova, l'articolo suggerisce che una ritardata (a 6 mesi) introduzione di alimentiGli autori si dimenticano di dire che il bambino allattato al seno (e prima ancora. Inoltre l’obesità potrebbe essere dovuta a fattori indipendenti dall’allattamento e dalla sua
·
e bisognosi di conferme
complementari potrebbe favorire l'insorgere di allergie e celiachia. Si tratta solo di ipotesi. La Società Europea di
Gastroenterologia, Epatologia e Nutrizione Pediatrica aveva già discusso l'ipotesi della celiachia alla fine del 2009
ed aveva considerato le
allergie,
delle allergie
Articoli come quello britannico hanno l'unico risultato di creare
vantaggio solamente di chi produce alimenti per l'infanzia
fetta di mercato, cioè quella dei bambini tra i 4 e i 6 mesi.
I giornalisti e i media dovrebbero approfondire in maniera indipendente da altri interessi l'argomento, prima di contribuire
ad aumentare la confusione.
In rete sono reperibili numerosi altri commenti a questo articolo, tra i quali citiamo quelli delle risposte rapide sullo stesso
sito del British Medical Journal (
Portando a sostegno delle loro tesi articoli che in originale presentano già i loro risultati come preliminari, gli autori suggeriscono anche che una ritardata (a 6 mesi) introduzione di alimentiprove disponibili insufficienti a fornire certezze. Quanto alle prove riguardanti lesi tratta pure in questo caso di ipotesi, legate del resto al fatto che tuttora si ignora l'origine.confusione nei genitori e con ogni probabilità vanno a, dato che permette di guadagnare una considerevolehttp://www.bmj.com/content/342/bmj.c5955/reply#bmj_el_248152 ) e:
-
http://info.babymilkaction.org/news/policyblog140111
-
http://www.analyticalarmadillo.co.uk/2011/01/starting-solids-facts-behind-todays.html
Per ulteriori informazioni:
IBFAN Italia www.ibfanitalia.org
MAMI Movimento Allattamento Materno Italiano www.mami.org
Baby Consumers www.babyconsumers.it
Il Melograno – Centri Informazione Maternità e Nascita www.melograno.org
IBFAN Italia - Via Treggiaia 11 – 50020 Romola (FI)
E-mail: segreteria@ibfanitalia.org www.ibfanitalia.org
C.F.

mercoledì 16 febbraio 2011

10 MILA????

 Un sincero Grazie a chi mi segue nel mio blog!

Un regalo da nulla...

 Sono uscita stamattina di casa per la mia visita di controllo, sapendo che sarei tornata dopo il riposino pomeridiano del cucciolo. Già mi mancava..dopo una settimana senza asilo e di simbiosi. Mi ha salutato sulla porta tenendomi le guance, riempendomi di baci, e mi ha detto "Torna presto mamma mia, io sono qui, ti aspetto". Saranno gli ormoni? Ma come si fa a non commuoversi???

Sempre lui nei miei pensieri, sempre lui (e il papà..) nel mio cuore.
E al ritorno un piccolo pensiero: le mutandine nuove di Cars e una macchinina.
Quando ha visto le mutandine era felice, se l'è messe sopra i pantaloni tutto felice. Ma quando ha visto la macchinina..bè, avreste dovuto esserci: l'ha baciata, mi ha baciato "Grazie mamma! Ma come hai fatto se eri dal dottore a trovare la macchinina per me?". "Perchè ti penso amore mio!" "Lo so mamma!"

Ed è andato a letto baciando me e la sua macchinina nuova. riposta in un angolino del lettino sul suo cuscino.

Un pensierino. Ecco. Un vizietto da Iron Mummy .. che ogni tanto diventa Honey Mummy.

martedì 15 febbraio 2011

Quasi quasi me lo porto a spasso! Passeggini & C.

 Ciao a tutte e tutti! Avete ragione....latito! Ma abbiate pietà! All'ottavo mese di gravidanza con una panza da oltre termine e un bimbo di 2anni e mezzo a casa dall'asilo non ho avuto tempo per il mio blog!!!
Chicco ha avuto una brutta otite, e abbiamo deciso di farlo riprendere bene a casa... il che equivale a  dire che lui sta benissimo, bello carico e io ko!
Comunque, tornando a noi...

Quando si pensa ad avere un bimbo una delle prime cose a cui si pensa è il passeggino. Cioè, io ci ho pensato, sempre di shopping parliamo eh :-)
Io e SuperMaxeroe abbiamo girato parecchio all'epoca e calcolate che nel giro di pochi mesi tutto cambia!
La scelta non è delle più facili, poichè i modelli in vendita sono davvero tanti, per tutte le tasche e per tutti i gusti.
Intanto il colore: dovete sapere che io sono Rosa Rosa Rosa Inside...ma fortunatamente Nano N.1 è maschietto, e abbiamo optato per un grigio-verde acido cosicchè il tutto potesse essere riutilizzabile anche da un'eventuale sorellina. Sinceramente credo che avrei fatto la stessa cosa in caso di Nana N.1 femminuccia, perchè ho sempre desiderato una famiglia numerosa e non mi pare il caso di creare incidenti diplomatici con rosa e azzurri vari.
Per i modelli: noi abbiamo scelto il Trio, cioè formato da carrozzina, chicchetto-ovetto auto e passeggino. Il prezzo del trio è sempre competitivo rispetto ai songoli acquisti, ma tornassi indietro non farei la stessa scelta e vi spiego il perchè.




Il chicchetto da macchina del nostro trio (Slalom pro Jane modello del 2007) è lo Strata, ottimo nei crash test non c'è che dire, ma piccolo!! Troppo piccolo! Sarà che Nano N.1 è nato lungo e grande, ma poverino ci stava stretto, lo odiava, e l'ho usato molto poco. Molti mi dicevano "Eh sai i bimbi odiano la macchina e non ci vuole stare per quello", ma non era vero, ed infatti appena la zia fata madrina ci ha regalato il seggiolino della Concord Ultimax la storia è decisamente cambiata: Claudiano stava comodo, largo, sicuro, non sbatteva i piedini sul sedile e soprattutto non sudava tipo sauna ogni volta che andavamo in macchina.
Faccio notare che io sono uscita in macchina con lui da subito, aveva circa 2 settimane; se magari una neo mamma esce poco in macchina può essere che non viva il problema come l'ho vissuto io. So che hanno cambiato il modello di Slalom Pro, e di conseguenza hanno anche variato il modello di primo ovetto da macchina....la morale è: valutate!!!!
La cosa decisamente positiva dello Slalom Pro Jane è la grandezza della carrozzina e l'estrema comodità nel muoversi ovunque poichè è dotato di ruote con camera d'aria (tradotto per chi come me capisce poco di ste cose vuol dire: gomme come quelle della bicicletta). Siamo andati ovunque, montagna e mare e il passeggino non si blocca mai. In particolare ha degli ottimi ammortizzatori e le ruote di gomma fanno sì che il bimbo non salti all'interno tipo singhiozzo di un gigante se un terreno fosse sconnesso. Al mare c'erano le mamme con muscoli da scaricatore di porto che spingevano i passeggini sul bagnasciuga, mentre il nostro va avanti che è una meraviglia.
Un neo c'è.... la grandezza! E' grande, è vero, occupa spazio in macchina, è vero, ma ne vale la pena secondo noi. Rifaremmo la stessa scelta.
Il nostro non ha la possibilità del passeggino "fronte mamma"; è ovvero solo "fronte strada", ma al marmocchio piaceva guardare fuori, non è stato dunque un difetto rilevante. So che il nuovo modello ha invece la possibilità di girare il manubrio per avere il fronte mamma, ma ho notato che è stata ridotta l'amaca del passeggino. Errore! Un altro vantaggio di questo modello era proprio la grandezza della seduta del passeggino: Nanerottolo ancora adesso che è lungo 1 metro ci dorme tranquillamente comodo comodo.
I consigli che posso darvi sono:
- maniglia unica: cercate di scegliere un passeggino/carrozzino con maniglione unico perchè è molto più comodo da guidare (e poi in una mano potete tenere il cellulare e con l'altra spingere il passeggino...non male no??)
- gomme con camera d'aria decisamente più comode se fate passeggiate e se vi muovete tra mare e montagna (e cmq anche sul pavimento cittadino per fare shopping!). Portate sempre però una camera d'aria di ricambio..non si sa mai!
-il 3 ruote occupa più spazio ma è più maneggevole. Fate sempre la prova di carico-scarico dalla vostra macchina, così vi renderete conto dello spazio occupato e se, soprattutto, si chiude il bagagliaio!
- se avete qualcuno che vi presta la carrozzina non prendete il trio! Prendete un seggiolino auto gruppo 0-18 (Concord Ultimax lo straconsiglio, Claudiano c'è stato fino a 2 anni e 3 mesi!) e un bel passeggino grande (Janè ottimo...). Calcolate che la carrozzina in media si usa 3-5 mesi (noi 3 mesi perchè era estate e nel passeggino sudava molto meno e gli piaceva di più guardare fuori a 360 gradi).
- Nel carrozzino mettete un materassino con Aero Sleep se il pupo nasce d'estate (è una particolare struttura che permette la traspirazione ed è antisoffoco, merita davvero!)

Un bel passeggino, piccolo e maneggevole è il Loola della Bebè Confort, ma non ha le ruote con camera d'aria. Doveva uscire il modello con gomme morbide, ma non mi pare sia uscito (non ci metto la mano sul fuoco!). Ha la possibilità del fronte mamma.





Un bel passeggino, studiato per poter essere usato da subito poichè lo schienale si inclina totalmente ed è dotato di riduttore per la testina dei neonati, è il MacLaren Techno XLR (costo sui 300€). Piccolo e leggero...




Simile era il modello dell'Aprica, ma il costo è abbastanza proibitivo (circa 800€ il modello base...). L'Aprica è stata assorbita dalla Graco (mi pare..) e comunque è molto difficile trovare negozi che lo vendano. A Milano c'era il negozio monomarca, non so se esista ancora. Resta il top dei passeggini! Anche molto alla moda ;-)




Ora.. é assodato che non a tutti i bimbi piace stare nel passeggino, o meglio, è ovvio che preferiscano stare in braccio o nel marsupio e vedere il mondo dalla nostra prospettiva (senza avere i nostri problemi..mutuo..bollette..ecc!); ma, come dico sempre, tutti i bambini si abituano a cosa noi vogliamo che si abituino! Quindi non vi arrendete se inizialmente il pupo sarà riluttante e piangente tipo fontana nel passeggino che avete scelto con tanto amore; con pazienza gli insegnerete ad amare le passeggiate con voi e a starci dentro perchè ci deve stare!!!!! Un carillon, dei giochi, una musichetta o una canzone cantata dalla mamma potrà aiutarli a rilassarsi e ad ammirare il mondo da quella prospettiva!

Spero di avervi dato dei consigli utili! Prossimamente vi illuminerò sulla scelta del passeggino leggero... Quante ne so eh??? Mi dovrei chiuedere in uno sgabuzzino buio per anni dimenticarmi quanto sia bello fare shopping!Ma forse non funzionerebbe....
MammaBase lascia l'hobby di blogger e torna a fare la mamma..il Pupo si è svegliato dal riposino pomeridiano!!!

Alla prossima...

venerdì 11 febbraio 2011

Escort inside???!!! No, solo moglie.

     Chi in questi giorni non parla di Escort? Ho paura che il Nano prima o poi mi chiederà "Mamma, cosa è una escort?"..bè, se capita, lo mando dal papà!!!

Ne parlavo con SuperMaxeroe ieri sera: mi ha detto che con i colleghi hanno calcolato che rapportato ad uno stipendio medio il nostro simpatico PdC avrebbe speso per i suoi piccoli ed innocenti divertimenti circa 400€ al mese di una persona "normale".. Dai? Così poco? Non è molto...

Se ci pensi  io sono molto meglio di una Escort! Ti tratto come un Re, per me sei unico, lavo, stiro, ti pulisco la casa, ti cresco un figlio (tra l'altro tua immagine tipo clone), ne sfornerò presto un'altra che ti coccolerà e stravederà per il suo "papi", ti cucino manicaretti oserei dire niente male, ti faccio una sughetto alle vongole che tu stesso definisci da chef, non ti sputtano in giro..anzi! Ti lodo nel mio blog! E vuoi mettere? Sono anche maggiorenne!!!!
Cosa ti manca? Il sesso? Bè, non ti lamentare va!... Vero????
Certo, fisicamente non sono di sicuro comq la Ruby della situazione..ma mica mi vuoi buttare via??
E tu in cambio che fai?
Lavori, paghi il mutuo, le bollettte, le macchine, fai la spesa, mi fai i massaggi, mi compri i vestiti, la biancheria, mi regali (o meglio..mi regalavi, ma non importa..sorvolo sul tempo...) qualche gioiello, e il sesso?? Non mi lamento di certo!
Quindi? Che cambia?
Vedi amore, sono meglio di una Escort, molto più cara e con più sentimento!!!!

 PS Mi è stato giustamente fatto notare che mio marito paga anche l'asilo nido e le mie app per l'Iphone (che scaricano direttamente sulla sua carta di credito...).

Culla o lettino? Che dilemma!

 Quante volte me lo sono chiesto... e quante volte l'ho chiesto ad amiche e mamme al parco!!
Ognuno dice la sua.. e io nel mio blog dico la mia!!!!
Con Nano N.1 il problema principale era lo spazio! Abitavamo in un mini e quando ci siamo chiesti cosa fare abbiamo deciso per il classico lettino.

L'ho sempre voluto come il mio...di legno chiaro.. è così i nonni ce l'hanno regalato.

Quando i piccoli cuccioli nascono però amano stare più raccolti, e una amica mi prestò un carrozzino da tenere in casa. Non mi è mai piaciuta l'idea di far dormire il piccolo nello stesso carrozzino dove usciva: mi pare che ci sia la polvere della strada, delle macchine, e poi le ruote sporche in casa... lo so..sono un'igienista fissata! Ma essendo nato grandino, il mio super cucciolo dopo due settimane già stava stretto nel carrozzino, e abbiamo deciso di metterlo nel lettino. Mia mamma mi aveva confezionato un riduttore per far stare il piccolo più raccolto: aveva preso l'interno in un negozio di materassi e cuscini, in materiale antiallergico, antisoffoco e lavabile in lavatrice. Poi mi ha cucito due federe in modo da poterle cambiare e lavare. Comodo e pratico mi sono trovata benissimo con questo sistema. Ai piedi del piccolo sistemavo un classico cuscino da adulti perchè gli piaceva puntare i piedini.

 L'effetto era questo. So che in commercio ne esistono di già fatti, ma non credo abbiano le federe di ricambio. La morale è comunque che il sistema funziona ed è economico.

Alcune mie amiche hanno optato per un riduttore da lettino simile a questo. In commercio ce ne sono tanti, di tutti i colori e modelli. Costicchiano però.. e l'uso è davvero limitato ai primi mesi (il prezzo si aggira tra i 100 e 150€).
Ma da inguaribile romantica e amante dello shopping stavolta..stavolta ho preteso la culla!
Solo che di culle ce ne sono un'infinità, e costano davvero una follia! O meglio, si trovano le classiche cestine grandezza carrozzino dai 100 ai 150€, ma sono piccole e si utilizzano per pochissimo tempo. Quelle più grandi costano troppo...dai come si può spendere una cifra tra i 400 e 700€ per una culla che si usa se ti va bene fino ai 6 mesi??? Bè se potete farlo..beate voi!!!!
Io ho iniziato una ricerca tra forum e siti che mi ha portato al sito http://www.fabimax.de/.
       


In questo sito tedesco vendono tante culle e lettini per tutti i gusti. La particolarità è che l'interno delle culle è davvero grande: lunghezza 90 cm X 50 cm di larghezza. Il costo? Decisamente competitivo: su ebay.de comprese spese di spedizione con 150€ avrete il tutto recapitato a casa in pochi giorni.
La stupenda culla di Livia è già arrivata, è davvero bella, molto romantica! E' arrivata corredata da materasso, trapuntina, copri trapunta, cuscino con federe e lenzuolino di sotto, e ovviamente tutta l'imbottitura esterna. Tutto è di cotone, lavabile in lavatrice e asciugabile in asciugatrice.
I modelli sono tanti davvero, fatevi un giro se cercate una culla..
In questo sito troverete anche i lettini che si "agganciano" al lettone

  A me non piacciono molto, o meglio non condivido l'idea...ma non tutte siamo uguali, quindi ve lo segnalo!
La qualità mi sembra davvero ottima.
Dopo il Livia-Test vi farò sapere.

Devo dire che la scelta della culla deriva comunque da due cambiamenti rispetto a Claudiano:
- prima di tutto il lettino ce l'ho già, non ho quindi la necessità di comprarne un altro
- ora ho una casa più grande che mi dà la possibilità di avere sia il lettino nella cameretta con il fratellino, sia la culla in camera nostra. In più sottolineo che la culla ha le ruote gommate e riesco a trasportarla agevolmente in tutta la casa.. alla fine la comodità è quella di un carrozzino però più grande.

Credo dunque che se dovete scegliere tra il riduttore tipo culletta interna da lettino o culla fabimax, prendete fabimax: il costo è lo stesso all'incirca, ma la culla vi occuperà meno spazio e soprattutto l'interno è più grande, così da permettervi di usarla più a lungo.

Anche all'Ikea hanno dei bei lettini per neonati, colorati. di legno, semplici, arrotondati...

Questo è il modello più semplice Ikea, economico e con il piano che si alza per evitare il colpo della strega...ma solo per i primi mesi!!!!! Date un'occhiata anche alla serie mammut: c'è sia in versione blu- azzurro che rosa-rosso e poi la culla va sostituita con il letto "da grandi", sempre della stessa serie. Il prezzo è come sempre competitivo e vi assicuro che i mobili sono resistenti e capienti (ce li ho, quindo sono testati!).
Ce n'è davvero per tutti i gusti eh!

Dopo tutto questo gran scrivere mi viene in mente che devo lavare la culla della mia piccola!
Ma l'untore oggi ci ha portato in casa una antipatica otite (povero cucciolo..dai!) .. e niente asilo per la prossima settimana. Quindi segno anche questa cosa da fare nell'elenco che ormai è chilometrico e me ne vado a letto...domani è un altro giorno!!!!!!!!!!!!!

Buona notte

giovedì 10 febbraio 2011

Allattamento Esclusivo: rischio anemia ed allergie. Tratto da " Il Sole 24 ore"

Vi riporto un articolo a mio parere interessante:

 

 

Rischio anemia e allergie
per i neonati che nei primi sei mesi
prendono solo il latte materno

Nutrire i neonati fino a sei mesi di vita esclusivamente con il latte materno potrebbe non essere più considerato il modo più corretto: è quanto affermano sul British Medical Journal i ricercatori dell'UCL Institute of Child Health di Londra guidati dalla pediatra Mary Fewtrell secondo i quali dare ai neonati solo latte materno, privandoli dell'introduzione di alimenti solidi prima dei sei mesi, può portare a un più alto rischio di carenza di ferro e a una maggiore incidenza di intolleranze alimentari e di celiachia. Non solo: gli autori temono che l'allattamento prolungato al seno possa ridurre la finestra per l'introduzione di nuovi sapori, soprattutto il gusto amaro, fondamentali per l'accettazione successiva degli ortaggi a foglia verde, importanti per una dieta equilibrata in futuro e per la prevenzione dell'obesità.
L'allattamento esclusivo al seno fino ai sei mesi, spiegano i ricercatori, è stato considerato finora buona prassi da parte di molti studi scientifici che hanno rilevato che i bambini nutriti in questo modo sviluppano un minor numero di infezioni e non hanno problemi di crescita. Adesso però, spiegano, è arrivato il momento di rivedere le linee guida sull'argomento. L'allattamento esclusivo fino a sei mesi, spiega sul BMJ l'Organizzazione Mondiale della Sanità, può invece continuare a essere raccomandato alle madri nei Paesi in via di sviluppo, dove l'accesso all'acqua pulita e ad alimenti sicuri per lo svezzamento è limitato.

mercoledì 9 febbraio 2011

Corso pre parto: ci vado??????

 Eterno dilemma... quante mamme me lo chiedono.. me lo sono chiesto anche io mille volte!
Vi racconto la mia esperienza in proposito.
Quando ero incinta del mio primo nanerottolo una mia amica mi disse "Fai il corso gestanti in piscina con Enrico, è bravissimo e vedrai dopo come starai bene!". Così, con il mio pancino di 3 mesi ho iniziato il corso.. WOW! Bellissimo! Ho conosciuto tante mamme con pancini e pancioni, si fanno tanti esercizi imparando la respirazione da usare durante il travaglio, la schiena ringrazia e le gambe anche. Dopo gli esercizi in acqua nella speranza di sgonfiarsi si passa al vaschino caldo, e come dice Enrico "Andiamo a partorire". Lì ho imparato a spingere, lui mi ha insegnato varie tecniche, tra cui le spinte "in apnea". Ricordo che quando ce le insegnò ci disse "nella speranza che non dobbiate mai usarle": ecco, a me sono servite! Con tanto di complimenti dalle ostetriche che mi hanno chiesto chi me le aveva insegnate. Grazie Enrico!
Durante le scalciate in acqua lui chiacchera, e spiega tante cose.. davvero tante! Parla di allattamento, parti, post parto, esperienze nei vari orspedali, dà consigli, ecc..
Non convinta di fare tutto il possibile per il marmocchio nascituro ho iniziato la ricerca del classico corso preparto, per intenderci quello organizzato dai vari distretti sanitari o dall'ospedale.
La maggior parte erano pieni. Trovai posto solo in uno, e non dirò dove!
Il corso si teneva presso un Distretto Sanitario alle 9 del mattino. Alzataccia..ma per tuo figlio lo fai no??
Parcheggio? Una chimera!! Ogni volta parcheggiavo a Coccomaro e mi facevo un sacco di strada a piedi per arrivare.
Il primo giorno l'ostetrica che teneva il corso ci disse: " Siete tante quindi se arrivate in ritardo tornatevene a casa, non posso ogni volta riniziare daccapo la spiegazione". Ci fece fare un giro di presentazione e annunciò:" Siete tante, quindi non faremo gli esercizi di respirazione a terra con il materassino". Iniziò a parlare delle analisi da fare durante la gravidanza, del parto, e ovviamente alcune mamme alzarono la mano per porre delle domande. E lei dichiarò: " Siete tante. Non amo le domande, quindi fatene poche e solo quando avrò fnito di palrare". Ma non c'era tempo per le domande.. e non ce ne fu neanche nelle lezioni successive. Dopo 4 lezioni mi arresi: sapevo più io di ciò che diceva lei e, soprattutto era molto più utile il corso in piscina che quello!!!
So che ci sono corsi eccezionale ed organizzati bene.. ma io sono stata sfigata e non ne ho trovato uno che mi soddisfaceva!
Sono stata a San Bonifacio a frequentare una lezione tenuta dalla Capo Ostetrica; lei ci ha parlato di come funzionava l'ospedale, dell'epidurale, dell'episiotomia (che lì cercano di non praticare mai!), e di tante cose interessanti. Abbiamo fatto tante domande e alla fine ci ha fatto visitare il reparto. Vidi così per la prima volta le sale parto, il luogo dove poi avrei dato alla luce il mio Amore. Vidi le camere, i neonati.. e capii che era quello Il Posto.
Ho nuotato in piscina al corso gestanti fino a 1 settimana prima di partorire. Fondamentale.
E questa volta ho iniziato il corso in piscina ad occhi chiusi!
E' più difficile, devo sistemare Claudiano, non deve stare male, deve essere tutto "in routine", ma quando vado capisco che è la cosa migliore che io possa fare per me e per la cucciola.
E' una mattina dedicata a noi. Mi porta tanta stanchezza, la sera sono distrutta e l'unica cosa di cui ho voglia è il divano o il letto per dormire!!
Tra le altre cose Enrico organizza anche vari incontri (la maggior parte gratuiti) a cui partecipare, possibilmente in coppia. Gli argomenti trattati sono vari: allattamento, massaggio alla mamma e al bebè, integratori alimentari, ecc...

Non so mai cosa cosigliare quando qualcuno mi chiede informazioni sui corsi preparto..
Non sono stata fortunata nel trovarne uno utile, ma di sicuro posso consigliare di andare in piscina!
E se riuscite, se potete, portate anche la vostra Dolce Metà con voi: sarà utile per il papà sentire, ascoltare, e rendersi conto di ciò che avverrà. Per noi mamme è più semplice, ricordiamoci che noi viviamo la gravidanza dal punto di vista fisico e la nostra psiche di conseguenza. Ma per i papà non è così, e vedere altre coppie, altri papà, altri pancioni, può aiutare.

Ora mi divanizzo..perchè stamattina sono stata in piscina!
Buona notte a tutti :-)

sabato 5 febbraio 2011

Le cose che ti cambiano la vita (Roomba Santa Subito)

Dai no..è ovvio...un figlio è ciò che più ti cambia la vita.
Ma mi riferisco a tutta quella serie di cose di cui si può benissimo fare a meno, quelle che vengono subito denigrate e catalogate come "sfizi inutili", come quelle cose che "solo tu puoi comprarle", quelle che "si è sempre fatto tutto senza"... quelle cose che però quando le hai non ne puoi più fare a meno!

   Non sto qui a paralrvi di lavastoviglie e lavatrice perchè le considero basilari, vitali!!!! Parliamo invece dell'asciugatrice???? Chi ce l'ha lo sa... ti cambia la vita!!!!
Mai più tempo perso a  stendere, a indovinare il giro che farà il sole e dove si troverà quando la lavatrice avrà finito, a spiegare alla tua dolce metà che le mollette non vanno in mezzo alla maglietta sennò resta il segno, a interrogare i siti metereologici in attesa di sole e clima secco.... Basta! Si lava tutto, sempre, quintalate di roba e voilà! Dopo poco è tutto anche già asciutto e profumato!! E non credete a chi vi dice:  "No, dai, preferisco asciugare al sole, le cose profumano di più!" FALSI BUGIARDI INVIDIOSI!! Tutto ciò che si asciuga nell'asciugatrice è profumatissimo, e soprattutto non vi capiterà mai più di avere quell'unico capo umido, riposto così, un pò bagnaticcio, che  vi impesta l'armadio di puzza tremenda (se vi capita di metterlo in valigia è la cosa più brutta che possa capitare!). Consuma? Sì..ma chi se ne frega!!!! Poi con un neonato, avete presente le lavatrici colme di quei Bodyni e calzini che per stenderli ci vigliono 2 ore? Terribile!!!!!!!

Parliamo dell'aspirapolvere portatile? Parliamo del Dyson portatile
Un Gioello!!! Brutto, orribile a vedersi..ma una manna! Per quando il nano mangia ma anche per quando i gatti litigano e amano cospargere il pavimento di simpatici rotolini di pelo simil far-west o quando all'ultimo momento si autoinvitano degli amici e vuoi dar la parvenza che in casa tua non siano passati tutti i bambini di un asilo a mangiar biscotti..... Ha una potenza incredibile! Aspira tutto tutto!!!

E il Bimby?

   Non toglietemi il mio Bimby! E non osate dire con tono sprezzante "E' un robot da cucina!", vi buco loe ruote dell'auto!! Non è un robot! Bimby è il mio amico, Bimby per me CUCINA!!! Tu metti tutto dentro e quando suona è pronto! Ho fatto di tutto con il mio AmicoBimby, ma devo dire che nato per i neonati è proprio per loro che trova scopo di esistere. Ho fatto gli omogeneizzati per Claudiano, minestre, pappe, creme, vellutate, omogeneizzati di frutta e il mitico, insostituibile, dado vegetale. Unico difetto: crea dipendenza! Non ne potrai più fare a meno. Esistono libri, siti, forum, credo anche sette segrete per le ricette... E lo possono usare anche le negate in cucina! SuperMaxEroe non lo voleva (costa circa 1000€....) ma ora? Ora lo loda davanti ad amici e parenti!!!!!!

Nomino solo la Macchina del pane e la pentola Tefal che frigge senza olio...

Ma la cosa più straordinaria è la mitica ROOMBA (irobot)

 Voglio dire: vi rendete conto che questo essere (perchè vive eh? io LE parlo, per me è una persona, schiava ma pur sempre persona!) vi aspira pavimenti e tappeti mentre voi fate altro??
Vi giuro che è una rivoluzione!!! Con 2 gatti e 1 nano ero condannata al passaggio aspirapolvere tutti i giorni; ora invece la passo 1 volta la settimana, gli altri giorni programmo Roomba e lei va!!!! Oh che godimento! Pensate: tornare a casa e trovare tutto pulito, tappeti aspirati, nessun pelo di gatto in giro, nessuna briciola, nessun capello.... E la vostra schiena vi ringrazierà!!!

La cosa, poi, che mi ha totalmente stravolto è stata  la mia amata piastra per capelli della Fuse. Questo affarino che costa tra i 120 e i 140€ vi stira i capelli e restano dritti! OH io ho i capelli ricci eh? Le mie vicine quando li lascio ricci pensano che mi sia fatta la permanente! E' miracolosa! Non viaggio senza....e ho già scritto che era nel mio Trolley da parto!!!!!!  Un giorno si è rotta... disastro!!! Da allora ne ho 2...


Il tutto implica una cosa: diventare necessariamente azionisti Enel (o di qsi altro fornitore di energia!!!!).

Buon Week end


P.S.Poi, scusatemi, non è un elettrodomestico, ma sapete che cambiamento di vita è il gel alle mani? Mai più manicure per 1mese e unghie sempre perfette! E ai piedi?? Ai piedi resiste 6-7 settimane ed è come avere lo smalto appena messo, lucido, impeccabile.... e quando si ha un nano mica si ha tanto tempo per farsi belle, dunque tutto ciò è fondamentale direi!!!!!!

giovedì 3 febbraio 2011

La dura vita di un piccolo untore



Fin' ora gli unici a salvarsi sono stati i gatti.
Tutto cominciò con l'inserimento all'asilo nido.
Eccoli lì, tutti quei bei bambolotti, chi gattona, chi inizia a tirarsi su, chi muove i primi passi. E mettono in bocca tutto.. e tu pensi "Ecco, così si ammalerà!". No. Errore. Tu, mamma o papà, ti ammalerai. Lui, il piccolo untore, no, o almeno in forma non così disastrosa.
Ricordo la seconda settimana di inserimento: decidemmo di comprare un pollo in gastronomia. Appena andati a letto dichiarai "Non mi sento bene, il pollo era pesante non l'ho digerito". Dopo poco se SuperMaxeroe non avesse avuto la prontezza di riflessi di spingermi dall'altra sponda del letto l'avrei inondato...non fatemi dire di cosa! Mai successa una cosa così!!! Il tutto sotto al lettino del piccolo che ronfava alla grande! Qualcuno, quella notte, guardò giù e decise di donargli un sonno molto pesante!!!
Dopo la mia esplosione, toccò al papà....La colpa fu attribuita al pollo, ma poi sapemmo che all'asilo girava un virus vomitella.
Potrei descrivere decine e decine di malattie che ci hanno colpito da quando lui va all'asilo.
Ma il concetto è:
- lui fa una piccola puzzetta acida e TU avrai la cagarella no-stop per 3 giorni
- lui ha la cagarella per 3 giorni, TU per 7 con vomitella annessa
- lui ha un pò di moccolo al naso, tu un raffreddore mai visto, di quelli che il naso ti si tappa completamente e ti chiedi quando potrai respirare di nuovo normalmente.
- lui ha la tosse, tu devi prenderti le gocce di droga per calmare quelle crisi che non ti lasciano dormire 1 mnuto
... e potrei continuare.

Ma il mio silenzio di questi giorni è dovuto all'ennesimo episodio: il piccolo untore non perdona.

E io mi ritrovo con il naso tappato, la faccia rossa per lo sfregamento dei fazzoletti, gli occhi gonfi che lacrimano, la febbre, male alle orecchie, tosse... insomma...che dire?? Grazie amore di mamma!!!!

A presto... sperando che via web non possa passare a nessuno sta botta di malattia (tra l'altro mentre sono incinta...povera Livia!).

Ah...il tutto comunque contribuisce a farmi mantenere il titolo di Regina del Regno di Rottamia, come dice SuperMaxi eroe...

martedì 1 febbraio 2011

Brutte brutte cose sugli asili nido...



Quando si decide di iscrivere il proprio cucciolo ad un asilo nido la scelta non fa dormire la notte. Tutti noi genitori vorremmo che la nostra scelta fosse la migliore, che il piccolo si senta come a casa.. e non vorremmo mai mai mai sentire che nell'asilo che NOI abbiamo scelto succedono delle cose indicibili, come, purtroppo, si sente spesso al Tg.
Ricordo il caso dell'asilo Cip e Ciop; se cercate su google o you tube troverete anche i filmati.
Cose aberranti, schifose. Educatrici che ridanno ai lattanti le cose vomitate, che legano loro le mani per farli mangiare, li picchiano per costringerli ad aprire la bocca; bimbi chiusi in bagno, al buio, a piangere.
Più ci penso e più  viene a me da piangere.
Ma purtroppo queste cose capitano. Capitano, perchè esiste gente cattiva, che non ha scrupoli..e trova la strada facile per far soldi sulla pelle di creature indifese, che non possono parlare, non possono raccontare. Ma manifestano un disagio, ognuno a modo proprio. I bambini sono tutti diversi, ma una cosa è certa: la fiducia che hanno nella mamma e nel suo amore è infinita. Per questo, a volte, i genitori non pensano che il proprio figlio possa stare male perchè non piange; una mia amica psicologa mi ha confermato che non tutti i bambini piangono e si disperano, a volte alcuni pensano: " Se la mia mamma e il mio papà che mi vogliono bene mi portano qui, allora io che mi fido di loro so che devo stare qui". Sembra strano, assurdo, ma finchè non parlano chissà cosa pensano, ma pensano!!!! Sono delle persone, e come tali hanno reazioni più o meno comprensibili a noi "grandi".
Non faccio nomi. Non scriverò altro.
Ma a posteriori penso:
" Ecco perchè quando usciva dall'asilo beveva un biberon di acqua "
" Ecco perchè appena mi vedeva chiedeva  - Quaqua - "
" Ecco perchè non mangiava "

L'acqua è fondamentale per i bambini. Perchè non darla? Non si può bere solo ai pasti!!!!!
E se c'è una cucina interna, perchè dare cibi prefatti ai bambini? Non è giusto che mangino  brodo fatto con il dado, sughi in barattolo (il pesto?? ma voi l'avete mai mangiato il pesto nei vasetti? Io ci metto un mese a digerirlo!), carne precotta tipo spinacine o cose del genere, pasta cotta alle 8 del mattino e servita 3 ore dopo, frutta sempre e solo di un tipo.
Per non parlare del pranzo servito alle 10.45..ma che modo di fare è??????????? La scusa? Perchè il turno finisce e non fanno a tempo a lavare piatti e sistemare bambini.  Ah già, dimanticavo, per non sporcare troppi piatti servono primo secondo ecc. tutto nello stesso piatto.
Io mi spacco in 4, noi mamme facciamo di tutto per far mangiare sano i nostri figli..e poi? Sti delinquenti? Denunciamoli! Mamme, stiamo attente, apriamo gli occhi e non sottovalutiamo il nostro istinto!!!!
Io me lo sentivo, accidenti, e l'ho spostato, ma non sapevo!!!!!!!! Credevo fosse un problema di troppa sensibilità di mio figlio, che fosse lui il problema. E ora i sensi di colpa sono a mille!
Edicatrice  (evidentemente con dei problemi...) che sbatte i bimbi sul fasciatoio, che non li cambia se sono sporchi di cacca, che li lascia piangere.
Bambini che dormono all'ora di pranzo e che pranzano alle 15; educatrici che non mangiano con i bambini e si fanno i fatti loro nell'importante momento del mangiare tutti insieme.
MA che cazzo (scusatemi scusatemi!) di modo di fare è??????
Non lo tollero! Non lo tollererò mai! E non tolleratelo! I nostri figli hanno il diritto ad essere protetti come individui, bisogna rispettarli.
E non serve picchiarli, anche queste sono forme di Maltrattamento.

Il mio Nano una volta mi ha detto, qualche settimana fa, mentre lo vestivo per tornare a casa dall'asilo: " Io qui sto bene, mi sento a casa". Mi ha sconvolto. Felicemente sconvolto. Così dovrebbe essere. Sempre.

Protezione. E' ciò che più desideriamo per i nostri cuccioli.

E chi se ne approfitta è un delinquente, bastardo!

PS e noi genitori paghiamo, tra l'altro, fior fior di quattrini.....................

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